Tipp 1/20

Erfolg besteht aus drei Buchstaben: T U N – ja, aber immer nur eine Sache auf einmal!

Es ist egal, wie viel Du über Multitasking, immer und überall zu jeder Zeit erreichbar sein etc. gelesen und gehört hast. Fakt ist:  Unsere volle Konzentration können wir immer nur auf eine Sache gleichzeitig richten. Ja, wir können unsere Konzentration teilen. Ja, wir können sie auf mehrere Dinge lenken – nur sind es dann eben keine 100% mehr. Wenn Du glaubst, dass wir mehr schaffen, beziehungsweise speziell auch Du mehr schaffst wenn alles gleichzeitig von Dir getan wird, ist das (D)ein Irrglaube.

Probiere es einfach einmal aus. Mache Dir eine To-Do Liste für nur zwei Tage. Versuche am ersten Tag alles gleichzeitig zu erledigen, ja auch alles, da gleichzeitig, durcheinander zu erledigen. Notiere Dir abends, was  Du vollständig geschafft hast, wie es Dir geht.

Am zweiten Tag machst Du jeweils eine Sache nach der anderen.

Vergleiche nach diesen zwei Tagen jeweils folgende Punkte:

• Was hast Du tatsächlich am ersten Tag – und zwar vollständig – geschafft, was am zweiten?
• Wie ging es Dir jeweils am Ende des Tages?

In fast allen Fällen wirst Du feststellen, dass Du mit der Variante am besten gefahren bist, in der Du Dich immer nur auf EINE Sache konzentriert hattest, bei der Du Aufgaben nacheinander erledigtest. Bei der Vorgehensweise Dich auf eine Sache zu konzentrieren musst Du nämlich erst gar nicht gegen Stress vorgehen. Du arbeitest direkt wesentlich fokussierter und ergebnisorientierter, erzielst dadurch auch weitaus bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit – Stress entsteht erst gar nicht! Es entsteht mehr Zeit, ja, vielleicht auch mehr Freizeit für Dich!