von Gabriele Vincke | 29. Juni 2020 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation
Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.
Feste Auszeiten vom Alltag
Der größte Beziehungskiller ist der Alltag!
Statt zu Hause auf der Couch zu sitzen, tue lieber einmal pro Woche aktiv etwas für die Magie der Gemeinsamkeit.
Ein Retro-Date im Autokino, ein Massageabend,
Sterne beobachten bei einem sommernächtlichen Glas Wein.
Ganz egal.
Hauptsache es durchbricht die Alltagsspirale, denn so redet Du mit Deinem Partner nicht nur über den Ärger im Büro, die Kinder oder den Besuch der Schwiegereltern.
Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.
In unseren Blog unter https://gabrielevincke.com/blog/ findest
Du weitere interessante Artikel.
Bleib gesund und achte auf Dich!
Herzliche Grüße
Gabriele
Vincke
PS:
Kennst Du schon mein Buch „Motivation
für Dich“? Es
ist im Buchhandel erhältlich.
Mit
klick hier gibt es weitere Informationen und die Bestellmöglichkeit.
Das
Buch ist ein wunderbares Geschenk.
von Gabriele Vincke | 24. Juni 2020 | Gehirn, Neuro News
Forscher haben neue Erkenntnisse gewonnen, wie bestimmte
Hirnwellen beim Navigieren helfen. Sie hoffen, dass die Ansätze eines Tages
Menschen mit neurodegenerativen Erkrankungen zugutekommen können.
Das Gehirn scheint eine Art
GPS-System für die räumliche Orientierung zu besitzen; doch wie genau es
funktioniert, ist bislang nicht verstanden. Forscher aus Freiburg, Bochum und
Peking beschreiben in der Zeitschrift Science Advances eine mögliche Rolle von
rhythmischen Fluktuationen in der Hirnaktivität, den Theta-Oszillationen. Diese
Hirnwellen könnten helfen, sich den Ort zu merken, zu dem man navigieren
möchte. Zu diesem Ergebnis kamen die Forscher nach Studien mit
Epilepsie-Patienten, denen zur Operationsplanung Elektroden in das Gehirn
implantiert worden waren. Über die Elektroden zeichneten die Wissenschaftler
die neuronale Aktivität während einer Navigationsaufgabe in der virtuellen
Realität auf.
mehr Infos
Quellennachweis
Ruhr-Universität Bochum
von Gabriele Vincke | 23. Juni 2020 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation
Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.
Kleine Gesten der Verbindung
Mit kleinen Gesten kannst Du wenigstens einmal am Tag eine echte Verbindung herstellen.
Auch wenn wir derzeit keine spontane liebevolle Umarmung geben können,
so kannst Du durch ein Telefonat, gemeinsame Zeit bei einer Tasse Kaffee oder Tee
oder ein nettes Gespräch Deine Zuwendung zeigen.
Meist braucht es nicht viel, um Deinem Gegenüber ein Gefühl echter Verbundenheit zu gegen.
Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.
In unseren Blog unter https://gabrielevincke.com/blog/ findest
Du weitere interessante Artikel.
Bleib gesund und achte auf Dich!
Herzliche Grüße
Gabriele
Vincke
PS:
Kennst Du schon mein Buch „Motivation
für Dich“? Es
ist im Buchhandel erhältlich.
Mit
klick hier gibt es weitere Informationen und die Bestellmöglichkeit.
Das
Buch ist ein wunderbares Geschenk.
von Gabriele Vincke | 18. Juni 2020 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation
Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.
Positives suchen statt Pessimismus
Auch wenn es schwer fällt:
versuche das Positive an einer Situation zu sehen.
Überlege, was aus den bisherigen Krisen in Deinem Leben Gutes entstanden ist.
Hättest Du dann zum Beispiel Deinen jetzigen Partner getroffen?
Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.
In unseren Blog unter https://gabrielevincke.com/blog/ findest
Du weitere interessante Artikel.
Bleib gesund und achte auf Dich!
Herzliche Grüße
Gabriele
Vincke
PS:
Kennst Du schon mein Buch „Motivation
für Dich“? Es
ist im Buchhandel erhältlich.
Mit
klick hier gibt es weitere Informationen und die Bestellmöglichkeit.
Das
Buch ist ein wunderbares Geschenk.
von Gabriele Vincke | 17. Juni 2020 | Gehirn, Lernen, Neuro News
Moderne Formen des Narzissmus – psychologische Studien der
Universität Bamberg
Je herablassender Narzissten
andere behandeln, umso mehr werden sie von ihren Mitmenschen abgelehnt. Eine
psychologische Studie konnte die sogenannte „Tit-for-Tat“-Hypothese in Bezug
auf Narzissmus bestätigen, die frei übersetzt besagt: „Wie du mir, so ich dir“.
PD Dr. Katrin Rentzsch von der Universität Bamberg und Prof. Dr. Jochen E.
Gebauer von den Universitäten Mannheim und Kopenhagen begannen ihre Studie vor
knapp zehn Jahren. Die Ergebnisse haben sie 2019 in der Fachzeitschrift
„Personality and Social Psychology Bulletin“ veröffentlicht.
Ihre Frage war, welche Narzissten
beliebter sind: die agentischen oder die kommunalen. Agentische Narzissten sind
Menschen, die sich selbst überschätzen, sich beispielsweise für intelligenter,
kompetenter oder entscheidungsfreudiger als andere halten. Deshalb behandeln
sie Mitmenschen herablassend. Kommunale Narzissten dagegen überschätzen ihre
Beziehungskompetenz, sie behaupten etwa von sich selbst: „Ich bin der beste
Freund, den ein Mensch haben kann.“ Sie geben an, andere zu mögen, auch wenn
sie sich ihnen gegenüber nicht unbedingt freundlich verhalten.
mehr Infos
Quellennachweis
Universität Bamberg
Neueste Kommentare