von Gabriele Vincke | 01. November 2023 | Gehirn, Gesundheit, Lernen, Neuro News, Stress, Uncategorized
Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement – AFNB
Quellnachweis: AFNB NeuroNews vom 10.07.2023
Männerhumor ist anders
Wie reagieren Männer auf Witze, die sich über sie lustig machen? Das haben Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler der Universitäten Würzburg und Kaiserslautern-Landau untersucht. Das Ergebnis hat auch sie überrascht.
„Kommt eine Blondine an eine Tankstelle …“ Witze dieser Art gibt es viele – eine Google-Suche nach „Blondinenwitze“ erbringt jedenfalls rund 230.000 Treffer. Dass Frauen sich darüber amüsieren, ist eher unwahrscheinlich. Bei dieser Art von Humor scheint es sich um eine Männerdomäne zu handeln.
Wie aber verhält sich die Angelegenheit im umgedrehten Fall, wenn also Männer zum Ziel von Spott und Hohn werden? Das hat die Psychologin Dr. Silvana Weber gemeinsam mit Dr. Sven Kachel (Universität Kaiserslautern-Landau) untersucht.
Quelle: Julius-Maximilians-Universität Würzburg
Erfahren Sie mehr dazu hier.
von Gabriele Vincke | 13. September 2023 | Achtsamkeit, Bleib entspannt, Gesundheit, Glück, Selbstvertrauen, Uncategorized
Für Dich: Anregungen, Hilfen und Tipps, wie Du Deinen Körper und Deine Seele entspannen kannst.
(Nicht nur für die Sommerzeit geeignet 😉.)
Erfrischen
Einige Tropfen Pfefferminz- oder Melissenöl im Nacken verteilt, erfrischen Dich herrlich.
Schließ für ein paar Minuten die Augen, atme die Düfte bewusst tief ein und aus. Achte dabei nur auf Deinen Atem und lass ihn in Deinen Bauch fließen. Du wirst sehen, dass Dich das entspannen lässt und Du danach Deine Vorhaben wesentlich effektiver beenden kannst.
Genieße Deine (Sommer)zeit!
Sommerliche Grüße
Deine Gabriele Vincke
PS: In unseren Blog unter https://gabrielevincke.com/blog/ findest Du weitere interessante Artikel.
von Gabriele Vincke | 29. Juli 2023 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation, Selbstvertrauen, Uncategorized
Dein Leben ist Deine Reise! Genieße Deine Reise – genieße Dein Leben!
Bereite Dich immer wieder auf diese, Deine ganz besondere eigene, Reise vor.
In meinen Beiträgen habe ich für Dich einige Tipps gesammelt, die Dich bestärken und Dir helfen können, Dein Leben zu einer wunderbaren Reise zu machen.
Sei einzigartig
Jeder Mensch ist einzigartig, auch Du!
Nicht jeder ist sich jedoch dessen bewusst. Nicht jeder kennt „die Kraft der Persönlichkeit“, die Kraft seiner Persönlichkeit.
Wie man geht, redet, zuhört, agiert und reagiert – all das sind Spiegelbilder der natürlichen Ausstrahlung, der Einzigartigkeit. Vielleicht bist Du damit nicht ganz zufrieden?
Daran kannst Du feilen. Reden – Rhetorik, Gehen, Mimik, Gestik – Körpersprache, Agieren oder Reagieren – all dies gehört zu Deinen wichtigen Eigenschaften. Wenn Dir daran etwas nicht gefällt, kannst Du es ändern. Du kannst lernen so zu sein, wie Du es willst.
Es muss nicht immer Sinn machen. Manchmal reicht es schon, wenn es einfach nur Spaß macht!
Genieße Deine Einzigartigkeit. Sei einzigartig!
Auf geht’s!
Sei offen und mutig!
Herzliche Grüße
Deine Gabriele Vincke
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von Gabriele Vincke | 29. Juni 2023 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation, Selbstvertrauen, Uncategorized
„Das Leben ist eine Reise – Genieße sie!“ (Autor unbekannt)
Dein Leben ist Deine Reise! Genieße Deine Reise – genieße Dein Leben!
Bereite Dich immer wieder auf diese, Deine ganz besondere eigene, Reise vor.
In meinen Beiträgen habe ich für Dich einige Tipps gesammelt, die Dich bestärken und Dir helfen können, Dein Leben zu einer wunderbaren Reise zu machen.
Fordere Dich selbst immer wieder
Viele Gewohnheiten hast Du Dir im Laufe Deines Lebens angeeignet. Sie verankern sich durch ständige Wiederholungen und werden zu Glaubenssätzen.
Sie wachsen wie Spinnennetze. Sie vereinigen sich zu einem Seil, das Dich fesseln oder stärken kann. Sicherlich hast auch Du Ziele und bist motiviert. Aber in unserem Alltag lauern viele Ablenkungen.
Deshalb ist es wichtig, dass Du Dein Ziel immer vor Augen hast und dafür auch mal etwas Neues zu wagen, neue Wege zu gehen.
Wachse über dich hinaus. Wenn Du es gar nicht erst versuchst, kannst Du nicht wissen, wie es Dir gelingt.
Und Steine, die Dir in den Weg gelegt werden, kannst Du nehmen, um diesem Weg breiter, sicherer und fester werden zu lassen.
All Deine Erwartungen sind von Erfolg gekrönt, vorausgesetzt: Du hast eine positive Grundeinstellung.
Lass Dich nicht einfach von Tag zu Tag oder von Ereignis zu Ereignis treiben, sondern gib Dir Deine Ziele vor.
Genieße Deine Herausforderungen.
Auf geht’s!
Sei offen, sei mutig!
Herzliche Grüße Deine Gabriele Vincke
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von Gabriele Vincke | 17. Juni 2023 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation, Selbstvertrauen, Uncategorized
„Das Leben ist eine Reise – Genieße sie!“ (Autor unbekannt)
Dein Leben ist Deine Reise! Genieße Deine Reise – genieße Dein Leben!
Bereite Dich immer wieder auf diese, Deine ganz besondere eigene, Reise vor.
In meinen Beiträgen habe ich für Dich einige Tipps gesammelt, die Dich bestärken und Dir helfen können, Dein Leben zu einer wunderbaren Reise zu machen.
Nutze Deine Chancen
Mark Twain sagte: „Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.“
Jeder Tag, jede Situation bietet Dir neue Herausforderungen. Herausforderungen sind Chancen. Du musst sie nur annehmen.
Wenn Du einmal eine Chance verpasst hast, ärgere Dich nicht. Du kannst sie nicht mehr zurückholen. Du kannst es nicht mehr ändern. Nutze nun den Moment, um mit dem, was du jetzt hast, zu arbeiten.
Fehler zu machen, ist kein Untergang. Nimm sie als eine Chance zu üben, ruhig und gelassen zu bleiben. Das nächste Mal wirst Du den Fehler vermeiden können.
Genieße Deine Chancen. Nutze Deine Chancen!
Auf geht’s!
Sei offen, sei mutig!
Herzliche Grüße Deine Gabriele Vincke
PS: In unseren Blog unter https://gabrielevincke.com/blog/ findest Du weitere interessante Artikel.
von Gabriele Vincke | 11. Juni 2023 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation, Selbstvertrauen, Uncategorized
„Das Leben ist eine Reise – Genieße sie!“
(Autor unbekannt)
Dein Leben ist Deine Reise! Genieße Deine Reise – genieße Dein Leben!
Bereite Dich immer wieder auf diese, Deine ganz besondere eigene, Reise vor.
In meinen Beiträgen habe ich für Dich einige Tipps gesammelt, die Dich bestärken und Dir helfen können, Dein Leben zu einer wunderbaren Reise zu machen.
Lebe Dein Leben
Lebe Dein Leben so, wie es Dich glücklich macht.
Gehe Deinen Weg und schaue dabei nicht, was andere von Dir erwarten.
Definiere Deine Wünsche und Ziele genau, damit Du Deinen Weg gehen kannst. Frage Dich:
Was ist wichtig für Dich? Was möchtest Du erreichen? Was willst Du ändern?
Überlege Dir, ob der Weg den Du planst, der Wunsch und das Ziel realisierbar sind.
Um Dein Ziel umsetzen zu können, muss es für Dich und Dein Unterbewusstsein sinnvoll, erreichbar und erstrebenswert sein.
Manchmal gehört auch dazu, ohne schlechtes Gewissen Nein zu sagen.
Wichtig ist, anderen Deine persönlichen Grenzen deutlich zu zeigen und sie zu verteidigen.
Wenn Du Deine Grenzen rechtzeitig und klar absteckst und kommunizierst, kannst Du Konflikten entgegenwirken.
Genieße Dein Leben. Lebe Dein Leben!
Auf geht’s!
Sei offen, sei mutig!
Herzliche Grüße
Deine Gabriele Vincke
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