Lebe lieber glücklich

Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.

Positives denken allein nützt nichts

Stell Dir einmal vor, Du sitzt auf einer Gartenbank.

Du machst die Augen zu und denkst darüber nach, dass das Unkraut in
Deinem Garten weg muss … und nun denkst Du ganz positiv:
Du denkst Dir das Unkraut weg!

Jetzt machst Du die Augen wieder auf … Ist das Unkraut weg?
NEIN! Natürlich nicht. Das positive Handeln fehlt!
Komm ins Handeln. Jetzt.

Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.

In unseren Blog unter https://gabrielevincke.com/blog/ findest Du weitere interessante Artikel.

Bleib gesund und achte auf Dich!

Herzliche Grüße

Gabriele Vincke

PS: Kennst Du schon mein Buch „Motivation für Dich“? Es ist im Buchhandel erhältlich.

Mit klick hier gibt es weitere Informationen und die Bestellmöglichkeit.

Das Buch ist ein wunderbares Geschenk.

Wie entsteht Sprache?

Wie entsteht Sprache?

Neue Studie aus Leipzig gewährt Einblicke in die ersten Schritte

Wie haben sich die knapp 6000 Sprachen der Welt entwickelt? Um dieser Frage auf den Grund zu gehen, haben Forscher des Leipziger Forschungszentrums für Frühkindliche Entwicklung der Universität Leipzig und des Max-Planck-Instituts für evolutionäre Anthropologie versucht, den Prozess der Entwicklung eines neuen Kommunikationssystems in einem Experiment nachzustellen – mit überraschenden Ergebnissen: Manuel Bohn, Gregor Kachel und Michael Tomasello konnten nachweisen, dass schon Vorschulkinder spontan Kommunikationssysteme entwickeln können, die Kerneigenschaften von natürlichen Sprache aufweisen.

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Quellennachweis:
Max-Planck-Institut für evolutionäre Anthropologie

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Aus sanfte Art Nein sagen

Lerne auf sanfte Art, nein zu sagen.

Deine Absage kann klar formuliert sein, ohne brutal zu wirken.
Du kannst Dein Nein begründen, aber nicht rechtfertigen.

Zeige für die Situation deines Gegenübers Verständnis und
bedanke Dich für sein Vertrauen.

Vielleicht kannst Du ja auch einem Teil ablehnen
oder ein Gegenangebot machen.
z. B. Heute kann ich leider nicht, aber am Dienstag habe ich für Dich Zeit.

Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.

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Bleib gesund und achte auf Dich!

Herzliche Grüße

Gabriele Vincke

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Mehr als nur ein Bauchgefühl – Gehen Depressionen durch den Magen?

Mehr als nur ein Bauchgefühl – Gehen Depressionen durch den Magen?

Regensburger Forscher finden heraus: Antibiotikum vermindert Depressions-Verhalten über Veränderungen der Zusammensetzung der Darmflora und hemmt dadurch einen Entzündungsprozess im Gehirn.

Die Depression gehört zu den häufigsten psychischen Krankheiten. Fast jeder Fünfte wird einmal im Leben davon betroffen. Weltweit leiden mindestens 350 Millionen Menschen an Depressionen. Die Erkrankten schildern eine alarmierende Gemütslage gezeichnet von Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit und Apathie, einem Gefühl innerer Leere und oft dem Verlust der Freude an den schönen Dingen des Lebens, genannt Anhedonie.

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Quellennachweis:
Biologie Seite

 

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Entscheidungen fällen

Du weißt nicht, wie Du Dich entscheiden sollst?
Wie Du auf eine bestimmte Situation reagieren sollst?
Immer wieder überrumpelt Dich Dein Gegenüber und
drängt Dich etwas zu tun, was Du eigentlich gar nicht möchtest?

Bitte um Bedenkzeit.
Entscheide nicht sofort, was Du tun wirst.
Frage genau nach, um was es geht.
Kläre für Dich, was Dich das kostet (Zeit, Nerven, Geld etc.)
und entscheide dann, was Du tun möchtest.

Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.

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Bleib gesund und achte auf Dich!

Herzliche Grüße

Gabriele Vincke

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