Gestalte Deine Zukunft neu – durch Optimismus und Zuversicht
Viele Menschen gehen eher pessimistisch durch den Tag – ohne es zu wissen! Mach Du es anders! Bewusst anders!
Mache es für Dich: Mache aus Glück und Optimismus eine Gewohnheit, dann wird auch vielleicht für Dich Glück eher der Weg, weniger das Ziel.
Wenn Du Optimismus und Zuversicht für Dich ritualisierst, indem Du Deine eigenen (vielleicht gerade negativen?) automatischen Gedanken immer wieder positiv „auflädst“, wirst Du glücklicher sein. Mache Dir Optimismus und Zuversicht regelmäßig bewusst, auch – oder gerade, um die Wirkung und die Kraft der Gedanken überhaupt zu spüren.
Aufraümtipp 4/6:
Fange an und versuche aktiv mit Dir selbst und anderen im Alltag freundlich und fair umzugehen. Sorge Dich um andere aber sorge Dich auch um Dich selbst – wirklich und ehrlich. Freue Dich über jede Kleinigkeit die Dir widerfährt und nimm Freude und Lob offen und gerne an! Sei bewusst optimistisch und zuversichtlich!
Vielen Dank für die Tipps zum Thema Stress! Gerade jetzt zum Jahresende sehr hilfreich!!
Sehr gerne…zwei kommen noch, einer heute und einer zum Ende der Woche – des Jahres.