Am letzten Samstag hatten wir unseren Workshop zum Thema “Motivation im Zeichen der Zeit”. Ich möchte allen Teilnehmern nochmals für das Mitmachen und die tolle Stimmung danken. Ich freue mich schon auf den nächsten Workshop, der am 05.04.2016 stattfinden wird. Willst auch Du mitmachen, und hast Dich noch nicht angemeldet? Dann – klicke jetzt hier – und Du bist dabei.

Unser 1. Women´s Talk am 07.04.2016 ist fast ausgebucht, willst Du noch dabei sein, dann klicke jetzt hier, um Dich anzumelden.

Ich freue mich auf Dich.

Tipp Schlüsselschlaf:

Mit der 10-Minuten-Power-Technik die Müdigkeit wegblasen!

Müdigkeit ist der größte Feind für Deine Konzentration, für Deine Überzeugungs- und Durchsetzungskraft. Deine Aufnahmefähigkeit wird enorm, ja sogar drastisch abnehmen, wenn Du müde bist.

Mit dieser Motivationstechnik wirst Du in entscheidenden Momenten nie mehr unter Müdigkeit oder Konzentrationsschwäche leiden. Du ziehst Dich einfach für einige wenige Minuten zurück, und gewinnst Energie für mehrere Stunden!

Suche Dir einen ruhigen Ort. Nimm einen möglichst großen, schweren Schlüsselbund in die Hand und lasse Deinen Arm einfach runter hängen. Halte nun Deine Hand so, dass die Schlüssel herausfallen, sobald sich Deine Muskeln entspannen und Deine Hand sich öffnet.
Schließe Deine Augen, und gebe Dich ganz Deiner Müdigkeit hin. Du wirst innerhalb der nächsten Minuten einschlafen.
In den ersten Minuten Deines Schlafs schöpfst Du die meiste Energie. Ca. nach fünf bis zehn Minuten entspannen sich dann Deine Muskeln und die Schlüssel werden Dir laut scheppernd aus der Hand fallen – und Du bist wieder wach.
Jetzt steh sofort auf und laufe ein paar Schritte, um Dich wieder zu aktivieren. Danach Bist Du topfit.

Mit diesem einfachen Schlüsselschlaf bist Du immer wieder in der Lage, Dir vor wichtigen Konferenzen, Präsentationen, Gesprächen oder Verhandlungen die nötige Energie zu verschaffen, um Höchstleistungen zu vollbringen.

Probiere es aus!