Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.
Positive Ausstrahlung
Dein Körper spiegelt Deine Gefühle direkt wider.
Kennst Du den Spruch „Du strahlst ja vor Glück“?
Wenn es dir gut geht, zeigst Du das unbewusst durch Lächeln und eine offene Körperhaltung.
Genauso verspannst du Dich und Deinen Körper, wenn es dir nicht so gut geht.
Nimm Dir zwischendurch Zeit, Dich ganz bewusst wieder aufzurichten:
Hebe Dein Kinn an, richte den Blick nach vorn und ziehe Deine Schultern nach hinten.
Dabei gleichmäßig tief in den Bauch ein- und ausatmen.
Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.
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Bleib gesund und achte auf Dich!
Herzliche Grüße
Gabriele Vincke
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Das Buch ist ein wunderbares Geschenk.
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