Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.
Autosuggestion
Autosuggestion trainiert Dein Unterbewusstsein, an etwas zu glauben.
Stelle Dich morgens vor den Spiegel und wiederhole 10 Mal einen Satz, den Du Dir bewusst aussuchst.
Beispiele: „Ich schaffe das!“ … „Ich erreiche mein Ziel! …
„Ich gebe mein Bestes!“ … „Ich bin begeistert!“ … oder …. „Ich liebe mich!“
Du wirst sehen, dass Dein Unterbewusstsein diese positiven Sätze aufnimmt und Dich so stärkt.
Es ist sinnvoll, die Übung über einen Zeitraum von ca. 6 Wochen durchzuführen.
Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.
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Bleib gesund und achte auf Dich!
Herzliche Grüße
Gabriele Vincke
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