von Gabriele Vincke | 19. Februar 2023 | Gehirn, Gesundheit, Lernen, Neuro News, Stress
Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement – AFNB
Quellnachweis: AFNB NeuroNews vom 16.11.2022
Zusammenhang zwischen Emotionen und der Entstehung von Selbstbildern entdeckt
Lübecker Forschungsteam erforscht Selbstkonzepte
Warum schätzen manche Menschen ihre Fähigkeit als gut und andere als schlecht ein, obwohl sie objektiv genau die gleiche Leistung zeigen? Wie solche Selbstkonzepte bei Menschen entstehen, wurde im Rahmen einer aktuellen Studie der Universität zu Lübeck erforscht. Sie zeigt, dass emotionales Erleben und die Art und Weise, wie Menschen neue Konzepte und Überzeugungen bilden, miteinander in direktem Zusammenhang stehen.
Quelle: Universität zu Lübeck
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von Gabriele Vincke | 16. Februar 2023 | Gehirn, Gesundheit, Lernen, Neuro News, Stress
Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement – AFNB
Quellnachweis: AFNB NeuroNews vom 14.11.2022
Erschöpft durch Online-Besprechungen?
Studie erforscht das Phänomen „Videokonferenz-Müdigkeit“
Psychologinnen und Psychologen der Universität Ulm haben das neue Phänomen „Videokonferenz-Müdigkeit“ untersucht. Die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler gingen dabei der Frage nach, wie Videokonferenz-Müdigkeit – abhängig von den Persönlichkeitsmerkmalen – mit Symptomen von Burnout und Depression zusammenhängt. Die Erkenntnis: Vor allem bei Personen mit Tendenzen zu emotionaler Instabilität und negativen Emotionen könnte eine Vielzahl an Videokonferenzen das Risiko für Burnout- und Depressionssymptome erhöhen.
Quelle: Universität Ulm
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von Gabriele Vincke | 14. Februar 2023 | Achtsamkeit, Glück, Motivation, Selbstvertrauen
»Jeder Tag ist ein neuer Anfang.«
(George Eliot)
Neue Wege zu gehen, neue Brücken zu bauen und Dir etwas zuzutrauen erfordert Mut.
Mut zur Veränderung.
Um eine Veränderung wirklich zu erreichen, solltest Du kleine Schritte gehen.
Gerade große Veränderungen scheinen meist als unüberwindbar.
Das kann Dich leicht demotivieren und eventuell sogar überfordern.
Kleine, gut erreichbare Ziele hingegen schaffen Erfolgserlebnisse für Dich.
Plane also eine große Veränderung in kleinen Teilschritten und motiviere Dich so immer wieder auf`s Neue.
Sei mutig und stark!
Herzliche Grüße
Deine Gabriele Vincke
PS: In unseren Blog unter https://gabrielevincke.com/blog/ findest Du weitere interessante Artikel.
von Gabriele Vincke | 13. Februar 2023 | Gehirn, Gesundheit, Lernen, Neuro News, Stress
Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement – AFNB
Quellnachweis: AFNB NeuroNews vom 11.11.2022
Meta-Studie der Psychologie belegt: Männer haben eine stärkere sexuelle Motivation als Frauen
Viele haben es vermutet, jetzt ist es auch wissenschaftlich belegt: Männer sind stärker sexuell motiviert als Frauen. Sozialpsychologen der Universität des Saarlandes haben diesen Unterschied nun erstmals quantifiziert.
Sie haben dafür die sexuelle Motivation aus psychologischer Sicht genauer definiert und in einer Meta-Studie mehr als 200 vorhandene Studien mit über 620.000 Teilnehmern ausgewertet. Dabei haben sie auch berücksichtigt, dass die Selbstaussagen der Befragten bei diesem sensiblen Thema möglicherweise nicht immer korrekt sind.
Quelle: Universität des Saarlandes
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von Gabriele Vincke | 10. Februar 2023 | Gehirn, Gesundheit, Lernen, Neuro News, Stress
Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement – AFNB
Quellnachweis: AFNB NeuroNews vom 09.11.2022
Psychotherapie – Therapeuten können negative Erwartungen von Patienten ändern
Erwartungen, ob eine Psychotherapie hilfreich ist, können deren Erfolg beeinträchtigen. Doch wie können Psychotherapeut:innen diese Erwartungen verändern? Eine Antwort darauf geben Wissenschaftler:innen eines Forschungsverbundes, der von der Universität Duisburg-Essen koordiniert wird.
„Wärme und Kompetenz von Therapeuten und Therapeutinnen sind entscheidend für die Veränderung negativer Therapieerwartungen“, fasst die Psychologin Anna Seewald von der Abteilung für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Universität Marburg das Ergebnis zusammen. In einer Online-Studie induzierten Anna Seewald und Prof. Winfried Rief negative Erwartungen bei Studienteilnehmenden.
Quelle: Medizin NRW
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