Für Dich erstellt und völlig ohne Kosten – die Checkliste: “Mit diesen 7 Schritten erreichst Du Deine Ziele garantiert”. Sie ist jetzt online und Du kannst Sie Dir herunterladen.
Du bekommst Deine Checkliste auf meiner neuen Webseite mit Klick hier.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Durcharbeiten und viel Erfolg bei der Umsetzung.
Herzliche Grüße
Deine ErfolgsMOTIVautorin
Gabriele Vincke
Komm zu unserem Erlebnistag am 09.06.2018 in Dortmund.
Weitere Informationen erhältst Du mit Klick hier.
Bald ist es soweit!
Im wunderschönen Ambiente des Schlossrestaurants Nordkirchen erwartet Euch ein spannender Abend mit interessanten Vorträgen, vielen netten Kontakten und kulinarischen Genüssen zubereitet vom Sternekoch Franz L. Lauter.
ACHTUNG: Wir starten um 19:00 Uhr.
Unsere Themen – Von Frau für Frau: „Erfolg ein Muss?“ und „Faszinierend reden!“
Bucht jetzt gleich mit Klick hier auf XING, mit Klick hier über Facebook oder auch einfach und bequem über unser Anmeldeformular mit Klick hier.
Sichert Euch einen der begehrten Plätze noch heute, jetzt.
Nähere Informationen findet Ihr auch auf unserer Homepage https://gabrielevincke.com/termine/
Wir freuen uns auf Euch!
Eure ErfolgsMOTIVautorin
Gabriele Vincke und Team
Unser 15. Women’s Talk startet am 03. Mai 2018 um 19:00 Uhr im Schlossrestaurant Nordkirchen. Er bietet neben den Vorträgen Von Frau für Frau: „Erfolg ein Muss?“ und „Faszinierend reden!“ folgende Auswahlgerichte:
Hähnchenbrust mit Spitzkohl und Stampfkartoffeln
… oder …
Gemüse-Paella
… oder …
Lachsfilet mit Gemüsereis
… oder …
Schweinefilet mit Gemüsecocktail und Kroketten
Lass Dich inspirieren und erlebe einen wunderbar spannenden Abend mit interessanten Gästen, in tollem Ambiente und entspannter Atmosphäre.
Melde Dich jetzt mit Klick hier auf XING, Klick hier über Facebook oder auch einfach und bequem mit unserem Anmeldeformular mit Klick hier an und sichere Dir einen der begehrten Plätze.
Wir freuen uns auf Dich.
Eure
ErfolgsMOTIVautorin
Gabriele Vincke und Team
PS. Lebenslust statt Lebensfrust
Hemmende Nervenzellen und elektrische Synapsen bestimmen die Frequenz von rhythmischer Aktivität im Gehirn
Schwingungen der Hirnaktivität beeinflussen unsere Aufmerksamkeit und viele weitere geistige Fähigkeiten. Tatjana Tchumatchenko vom Max-Planck-Institut für Hirnforschung in Frankfurt und Claudia Clopath vom Imperial College London haben jetzt ein theoretisches Modell entwickelt, welches den Ursprung dieser Schwingungen in neuronalen Netzwerken erklärt. Hemmende Neuronen und elektrische Synapsen spielen dabei die Schlüsselrollen und könnten daher Zielscheibe für neue Medikamente werden.
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Datenquellen
Max-Planck-Institut für Hirnforschung
Freund oder Feind, kariert oder gestreift – das Gehirn sortiert die Umwelt ständig in Kategorien. Wie das auch unter Druck gut klappt, haben Forscher der RUB untersucht.
Wenn Menschen Situationen in Sekundenschnelle einordnen müssen, hilft es, auf gelernte Kategorien zurückgreifen zu können. Wie gut das Lernen von Kategorien in stressigen Situationen funktioniert, haben RUB-Psychologen vom Institut für Kognitive Neurowissenschaft untersucht. Das Team beschreibt einen Mechanismus, mit dem das Gehirn Stress kompensieren könnte.
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Quellennachweis
Ruhr-Universität Bochum
Wie soziale Netzwerke uns helfen können, nützliche Informationen und emotionale Unterstützung zu bekommen
Sich mehrmals täglich bei Facebook und anderen sozialen Netzwerken einzuloggen, gehört für viele mittlerweile zur täglichen Routine. Während oft befürchtet wird, dass das permanente Checken der überwiegend positiven Statusmitteilungen anderer zu Stress, Neid und reduziertem Wohlbefinden führt, haben ForscherInnen des Leibniz-Instituts für Wissensmedien (IWM) in einer groß angelegten Studie herausgefunden: Stress ist von äußeren Faktoren und nicht der Facebooknutzung beeinflusst. Befürchtungen, Facebook würde sich negativ auf das Wohlbefinden ausüben, sind also überzogen. Die Plattform bietet sogar Möglichkeiten sozialer Unterstützung. Auch die berufliche Nutzung sozialer Medien zahlt sich aus: Wer LinkedIn nutzt, hat berufliche Informationsvorteile.
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Quellennachweis
Leibniz-Institut für Wissensmedien
Beeinträchtigt Arbeit am Wochenende die Work-Life-Balance?
Arbeit in der Freizeit kann unter bestimmten Umständen förderlich für die Erholung sein. Das hat ein Psychologenteam in einer dreimonatigen Tagebuchstudie herausgefunden. Die Forscher untersuchten, wie sich die Beschäftigung mit unerledigten Aufgaben am Wochenende auf die Erholung von der Arbeit auswirkt. Die Ergebnisse wurden im “International Journal of Environmental Research and Public Health” veröffentlicht.
Deadlines, Stichtage, das Bedürfnis, sich gut vorzubereiten oder einfach der Wunsch, fertig zu werden: es gibt viele Gründe, warum Menschen auch am Wochenende arbeiten. Um eine gelungene Work-Life-Balance zu erreichen, galt dies bisher als ungünstig. Die Ergebnisse einer Studie von Oliver Weigelt und Christine Syrek lassen diese Annahme aber in einem anderen Licht erscheinen. „Erholung und Arbeit am Wochenende schließen sich keinesfalls aus und können mit einer gelungenen Work-Life-Balance vereinbar sein“ erklärt Oliver Weigelt, Organisations- und Personalpsychologe von der Universität Rostock und Hauptautor der Studie.
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Quellennachweis
Deutsche Gesellschaft für Psychologie
Unser 15. Women’s Talk startet am 03. Mai 2018 um 19:00 Uhr im wunderschönen Schlossrestaurant Nordkirchen.
Melde Dich noch heute mit Klick hier an – sichere Dir Deinen Platz….
Mehr Informationen zu diesem Abend, den Themen und was sonst noch interessant sein kann findest Du mit Klick hier.
Ich freue mich darauf, Dich am 05. Mai um 19:00 Uhr persönlich begrüßen zu dürfen.
Deine
ErfolgsMOTIVautorin
Gabriele Vincke
Die gabriele vincke academy unterstützt mit Plan International Kinder in aller Welt.
Unser neues Patenkind heißt Heidy Elisabeth und wohnt in Guatemala
Heidy ist 3 Jahre alt und lebt mit ihrer Familie im Department Baja Verapaz. Sie wohnt in einem Haus aus Metall und Blech und einem Fußboden aus Erde. Als sanitäre Einrichtung wird eine einfache Toilette mit Spülung benutzt. Wasser beziehen sie aus einer Wasserleitung im Haus. Heidy ist noch zu klein, um eine Schule zu besuchen.
Der Vater ist Kleinbauer, die Mutter Hausfrau.
Das Plan International-Programmgebiet Baja Verapaz:
Die Gegend liegt im Zentrum von Guatemala. Im Norden sind Berge und Täler, im Süden herrscht trockenes und warmes Wüstenklima.
Die Mehrheit der Bevölkerung sind Christen. Es werden drei Maya-Sprachen gesprochen. Die hauptsächliche wirtschaftliche Aktivität ist die Landwirtschaft mit Mais, Bohnen, Kaffee, Erdnüssen, Zuckerrohr, einige Früchte und Gemüsesorten. Die Bewohner sind sehr begabt in der Herstellung von Tonarbeiten.
Die Situation in Guatemala heute:
Mit unserer Patenschaft unterstützen wir nicht nur die Schulbildung der Mädchen, sondern sorgen auch für Kleidung und Speisen. Unsere Mitarbeiter pflegen den persönlichen Kontakt zu den jeweiligen Patenkindern mit Briefen, Mails und Karten.
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