von Gabriele Vincke | 15. September 2020 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation, Selbstvertrauen
Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.
Voltaire hat gesagt:
„Viele Menschen suchen nach dem Glück wie ein Betrunkener nach seinem Haus –
er weiß, dass es da ist, kann es aber nicht finden.“
Um Glück zu (emp)finden musst Du erst einmal wissen,
was Du tatsächlich willst, was für Dich tatsächlich wichtig ist.
Gut funktioniert hier ein Glücks-Tagebuch.
Schreib auf, was Du wirklich willst.
Du kannst das, was Du bereits erreicht hast, farblich
oder mit einem Haken markieren.
Damit belohnst Du Dich selbst und fördert Dein Selbstbewusstsein
und Dein Glücksgefühl.
Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.
In unseren Blog unter https://gabrielevincke.com/blog/ findest
Du weitere interessante Artikel.
Bleib gesund und achte auf Dich!
Herzliche Grüße
Gabriele
Vincke
PS:
Kennst Du schon mein Buch „Motivation
für Dich“? Es
ist im Buchhandel erhältlich.
Mit
klick hier gibt es weitere Informationen und die Bestellmöglichkeit.
Das
Buch ist ein wunderbares Geschenk.
von Gabriele Vincke | 08. September 2020 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation, Selbstvertrauen
Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.
Nichts bleibt für immer.
Sei auf Veränderungen vorbereitet,
mach Dich darauf gefasst, dass das was Du jetzt hast, nicht bleibt.
Beobachte die Veränderungen bewusst und pass Dich schnell daran an.
Je schneller Du Altes sausen lässt, desto eher kannst Du neues genießen.
Der Sinn des Lebens ist es, Erfahrungen zu machen
und dadurch zu wachsen.
Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.
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Bleib gesund und achte auf Dich!
Herzliche Grüße
Gabriele
Vincke
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von Gabriele Vincke | 03. September 2020 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation, Selbstvertrauen
Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.
„Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.“
(Henry Ford)
Schau Dir öfter mal etwas Neues an, erfahre Unbekanntes und lerne daraus.
Freu Dich über Deine Erfolge.
Diese Erfolge werden Dein Glücksgefühl verstärken.
Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.
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Herzliche Grüße
Gabriele
Vincke
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von Gabriele Vincke | 28. August 2020 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation, Selbstvertrauen
Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.
Stell Dir einmal vor, Du sitzt auf einer Gartenbank.
Du machst die Augen zu und denkst darüber nach, dass das Unkraut in
Deinem Garten weg muss … und nun denkst Du ganz positiv:
Du denkst Dir das Unkraut weg!
Jetzt machst Du die Augen wieder auf … Ist das Unkraut weg?
NEIN! Natürlich nicht. Das positive Handeln fehlt!
Komm ins Handeln. Jetzt.
Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.
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Gabriele
Vincke
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von Gabriele Vincke | 22. August 2020 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation, Selbstvertrauen
Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.
Lerne auf sanfte Art, nein zu sagen.
Deine Absage kann klar formuliert sein, ohne brutal zu wirken.
Du kannst Dein Nein begründen, aber nicht rechtfertigen.
Zeige für die Situation deines Gegenübers Verständnis und
bedanke Dich für sein Vertrauen.
Vielleicht kannst Du ja auch einem Teil ablehnen
oder ein Gegenangebot machen.
z. B. Heute kann ich leider nicht, aber am Dienstag habe ich für Dich Zeit.
Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.
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Herzliche Grüße
Gabriele
Vincke
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von Gabriele Vincke | 16. August 2020 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation, Selbstvertrauen
Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.
Du weißt nicht, wie Du Dich entscheiden sollst?
Wie Du auf eine bestimmte Situation reagieren sollst?
Immer wieder überrumpelt Dich Dein Gegenüber und
drängt Dich etwas zu tun, was Du eigentlich gar nicht möchtest?
Bitte um Bedenkzeit.
Entscheide nicht sofort, was Du tun wirst.
Frage genau nach, um was es geht.
Kläre für Dich, was Dich das kostet (Zeit, Nerven, Geld etc.)
und entscheide dann, was Du tun möchtest.
Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.
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Herzliche Grüße
Gabriele
Vincke
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