von Gabriele Vincke | 04. September 2020 | Allgemein, Gehirn, Glück, Lernen, Motivation
Die letzte Woche war wieder grandios!
Als Coach war ich beim Rhetorik-Seminar in Interlaken der Jürgen Höller Akademy AUFTRETEN. REDEN. BEGEISTERN. dabei.
Viele wunderbare Menschen durfte ich kennenlernen und stolz darf ich heute sagen, dass mein Team den 1. Platz im Rednerwettbewerb errungen hat.
Silke Siegel, eine meiner TeilnehmerInnen, hat mir von einem ganz besonderen Event berichtet, welches ich gerne hier weitergeben möchte:
Sie spielt mit bei einem Online – Krimi – Spiel.
Viele kennen wahrscheinlich ein Krimi-Dinner. Dies ist ein Krimi-Dinner der besonderen Art. Du bereitest ein tolles Abendessen vor, setzt Dich in Dein gemütliches Wohnzimmer, machst Deinen Rechner an – vielleicht schließt Du ihn auch an Dein Fernsehen an – und löst allein oder im Team in 2,5 Stunden einen Kriminalfall – online und mit echten SchaupielerInnen.
Ich finde das genial… und ich darf hier und heute Euch die Adresse mitteilen:
Schaut mal unter www.online-Krimi-spiel.de.
Meinen ersten Fall werde ich live am 13.09.2020 ab 19:30 Uhr versuchen, zu lösen.
Sehen wir uns dabei?
Übrigens kannst Du auch eine Mail an info@fgkh.de schreiben, wenn Du gemeinsam mit jemandem den spannenden Fall lösen möchtest. Man wird dann beim Online-Krimi als Gruppe zusammengeschaltet.
Ich würde mich freuen, wenn Du in meinem Team bist. Gemeinsam werden wir den Fall bestimmt lösen.
Herzliche Grüße
Gabriele Vincke
von Gabriele Vincke | 23. Juli 2020 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation, Selbstvertrauen
Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.
Nach dem Aufwachen bleibe noch eine kurze Zeit liegen.
Lass Deine Augen geschlossen und höre, fühle in Dich hinein.
Spüre bewusst Deinen Körper.
Atme in Deinen Bauch ein und hörbar wieder aus.
Das gibt Dir Kraft und Du startest entspannt in den Tag.
Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.
In unseren Blog unter https://gabrielevincke.com/blog/ findest
Du weitere interessante Artikel.
Bleib gesund und achte auf Dich!
Herzliche Grüße
Gabriele
Vincke
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Das
Buch ist ein wunderbares Geschenk.
von Gabriele Vincke | 17. Juli 2020 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation, Selbstvertrauen, Uncategorized
Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.
Stelle Dich selbst mehr in den Mittelpunkt.
Wiederhole täglich selbst bekräftigen Leitsprüche wie
„Ich entscheide, wofür ich meine Zeit und Energie aufwende“,
„Nein sagen, ist mein gutes Recht“.
Auf diese Weise arbeitest Du an Deinem Selbstvertrauen und eigene Wünsche und Ziele verankern fest in Deinem Unterbewusstsein.
Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.
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Bleib gesund und achte auf Dich!
Herzliche Grüße
Gabriele
Vincke
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von Gabriele Vincke | 11. Juli 2020 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation, Selbstvertrauen, Uncategorized
Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.
Es fällt dir schwer, Nein zu sagen?
Egal, ob es bereits vom Kindesalter an erlerntes Verhalten ist
oder mit zunehmendem Einfluss von außen sich negativer Assoziationen
mit dem Wort Nein multiplizieren.
Finde heraus, in welchen Situationen und warum Dir ein Nein besonders schwierig scheint.
Halte Deine Ängste und Sorgen in einem Tagebuch fest und erkenne so Muster.
Dann stellen sich erste Erfolge ein, um auf diese Weise dein Selbstbewusstsein zu stärken.
Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.
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Bleib gesund und achte auf Dich!
Herzliche Grüße
Gabriele
Vincke
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von Gabriele Vincke | 29. Juni 2020 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation
Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.
Feste Auszeiten vom Alltag
Der größte Beziehungskiller ist der Alltag!
Statt zu Hause auf der Couch zu sitzen, tue lieber einmal pro Woche aktiv etwas für die Magie der Gemeinsamkeit.
Ein Retro-Date im Autokino, ein Massageabend,
Sterne beobachten bei einem sommernächtlichen Glas Wein.
Ganz egal.
Hauptsache es durchbricht die Alltagsspirale, denn so redet Du mit Deinem Partner nicht nur über den Ärger im Büro, die Kinder oder den Besuch der Schwiegereltern.
Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.
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Bleib gesund und achte auf Dich!
Herzliche Grüße
Gabriele
Vincke
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von Gabriele Vincke | 23. Juni 2020 | Achtsamkeit, Glück, Lebe lieber glücklich, Motivation
Erfahre einfache Tricks, wie Du glücklicher leben kannst.
Kleine Gesten der Verbindung
Mit kleinen Gesten kannst Du wenigstens einmal am Tag eine echte Verbindung herstellen.
Auch wenn wir derzeit keine spontane liebevolle Umarmung geben können,
so kannst Du durch ein Telefonat, gemeinsame Zeit bei einer Tasse Kaffee oder Tee
oder ein nettes Gespräch Deine Zuwendung zeigen.
Meist braucht es nicht viel, um Deinem Gegenüber ein Gefühl echter Verbundenheit zu gegen.
Freu Dich schon auf unseren nächsten Tipp.
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Herzliche Grüße
Gabriele
Vincke
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