von Gabriele Vincke | 28. Februar 2017 | Allgemein
Ich freue mich schon sehr auf den morgigen Abend mit allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Wir werden nicht nur spannendes zum Thema “Gehirn und Erfolg” erarbeiten und lecker essen, sondern auch wieder ganz neue Menschen kennen lernen und einige “alte Hasen” begrüßen.
Für die ganz spontanen unter Euch: Wir haben noch 4 Plätze frei, wer also Lust und Zeit hat, kann sich jetzt noch mit Klick hier anmelden und die Karnevalszeit am Aschermittwoch mit einem tollen Abend beenden.
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Stress und Burnout – nein Danke!
P. S. Wir verlosen zwei Karten für ein 2-Tages-Intensiv-Seminar im Wert von je 1.000,00€ mit Jürgen Höller und Mike Dierssen – lasst Euch das nicht entgehen! Meldet Euch jetzt noch schnell mit Klick hier an.
P. P. S. Wir sind flexibel – auch wer sich erst morgen Abend entscheiden kann wird nicht vor der Türe stehen gelassen – wir freuen uns auf Euch und Eure Spontanität.
von Gabriele Vincke | 27. Februar 2017 | Allgemein
Tipp 13/20
Gehe hinaus an die frische Luft, gehe spazieren!
Kennst Du folgende Situation:
Alles scheint festgefahren zu sein. Nichts läuft, wie es laufen sollte. Der Kopf raucht und Du hast immer noch so viel zu tun. Du hast vielleicht sogar den Überblick verloren – zumindest glaubst Du das und bist der Verzweiflung nahe.
Um nun einen klaren Kopf zu bekommen, kann Dir ein simpler Spaziergang von nur 10-15 Minuten schon helfen!
Du willst wissen, warum das ganze so effektiv gegen Stress ist? Dieses „Geheimnis“ ist schnell gelüftet: Du bewegst Dich – wahrscheinlich nach langem Sitzen -, Du hast frische Luft – im Vergleich zum Sitzen in Deinem Büro – und Du hast eine kurzzeitige räumliche Veränderung.
Wenn Du Dich nun auch noch dazu entschließen kannst, ein Stückchen Obst zu Dir zu nehmen, ist die Konzentration und der Stressabbau – oder gar die Verhinderung von Stress, wenn Du es rechtzeitig in Angriff nimmst – gesichert!
Eine sehr effektive und schnelle Methode, die sofort und überall anwendbar ist.
Gehe an die frische Luft – eine halbe Stunde Spaziergang – und iss ein Stückchen Obst dazu!
P. S. Am 01.03.2017 findet im Schlossrestaurant Nordkirchen um 18:30 Uhr unser nächstes Erfolgsdinner zu den Themen “Erfolgsfaktor Gehirn”, “Motivation” und “Wahrnehmung” statt. Eine Anmeldung ist noch möglich – direkt mit Klick hier geht es zu weiteren Informationen.
von Gabriele Vincke | 24. Februar 2017 | Allgemein
… ist eines der Themen bei unserem nächsten Erfolgsdinner am 01.03.2017 um 18:30 Uhr im wunderschönen Schlossrestaurant Nordkirchen.
Weitere Informationen gibt es mit Klick hier.
Es wird ein spannender Abend mit interessanten Kontakten und leckerem Essen. Gleich mit Klick hier anmelden!
P. S. Es werden zwei Seminar Gutscheine im Wert von je 1.000,00 € für ein 2-Tages-Intensiv-Seminar mit Jürgen Höller und Mike Dierssen verlost. Jetzt anmelden.
von Gabriele Vincke | 24. Februar 2017 | Allgemein
Tipp 12/20
Umfangreiche oder auch komplexe Aufgaben erfordern meist eine sehr hohe Konzentration. Auch erfordern sie Klarheit im Kopf.
Es ist häufig schwierig, mit der notwendigen Ruhe an komplexe Aufgaben heran zu gehen, vor allem auch dann, wenn noch Zeit wichtige eine Rolle spielt. Sehr oft beginnt hier der Stresspegel sofort zu steigen.
Die notwendige Ruhe kannst Du dadurch erlangen, dass Du große Aufgaben in ihre Einzelteile zerlegst, sie also segmentierst. Kleine, einzelne Aufgaben bleiben überschaubar und somit im Rahmen.
Gegen Stress musst Du so kaum kämpfen, zumindest deutlich weniger. Auch wirst Du zwischendurch das positive Gefühl erleben, etwas geschafft zu haben.
Versuche nicht alles auf einmal zu erledigen, sondern gliedere Deine Aufgaben in übersichtliche Stepps.
von Gabriele Vincke | 23. Februar 2017 | Allgemein
Jetzt gleich mit Klick hier anmelden zu unserem 4. Erfolgsdinner im Schlossrestaurant Nordkirchen.
Auszug der Themen:
Wahrnehmung, Erfolgsfaktor Gehirn, Stress und Burnout, Lernen lernen….
Es erwarten Euch spannende Themen, interessante Kontakte und kulinarische Leckerbissen.
Aus zwei Ticket-Kategorien könnt Ihr wählen und wenn Ihr Euch für ein Menü-Ticket entscheidet dann aus drei hervorragenden, extra für uns zusammen gestellten Menüs – auf Wunsch auch vegan möglich.
Es sind noch einige wenige Plätze frei. Hol Dir weitere Informationen direkt hier und melde Dich noch heute an! Klick hier zur Anmeldung.
P. S. Wir verlosen an diesem Abend wieder zwei Seminar-Gutscheine im Wert von je 1.000,00 € für ein 2-Tages-Intensiv-Seminar. Melde Dich jetzt mit Klick hier an.
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