von Gabriele Vincke | 08. September 2023 | Gehirn, Gesundheit, Lernen, Neuro News, Stress
Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement – AFNB
Quellnachweis: AFNB NeuroNews vom 19.04.2023
Im Alter werden Gene schneller und schlampiger abgelesen
Mit zunehmendem Alter nimmt die Ablesegeschwindigkeit von Genen zu, wobei die Qualität der Genprodukte leidet.
Schnell, aber schlampig, so lässt sich beschreiben, wie sich das Ablesen der Gene im Alter verändert – das konnten sechs Arbeitsgruppen des Alternsforschungs-Exzellenzclusters CECAD der Universität zu Köln, des Kölner Max-Planck-Instituts für Alternsforschung und der Universität Göttingen quer durchs Tierreich nachweisen:
Sie untersuchten den Transkriptionsprozess bei fünf verschiedenen Modell-Organismen und in verschiedensten Geweben und entdeckten einen neuen molekularen Mechanismus, der zum Altern beiträgt.
Quelle: Universität zu Köln
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von Gabriele Vincke | 06. September 2023 | Achtsamkeit, Bleib entspannt, Gesundheit, Glück, Selbstvertrauen, Stress
Für Dich: Anregungen, Hilfen und Tipps, wie Du Deinen Körper und Deine Seele entspannen kannst.
(Nicht nur für die Sommerzeit geeignet 😉.)
Entspannung
Egal, was für Dich am besten passt:
Ein Buch lesen im Schatten eines Baumes, Musik hören und einfach mal dazu tanzen, Spazieren gehen, Sport treiben, faul in der Hängematte liegen und einfach nur träumen.
Jeder hat so seine besonderen Vorlieben.
Finde heraus, was Dir Spaß macht und Dich entspannen lässt.
Wichtig ist, dass Du etwas findest, was Deine Alltagsroutine unterbrechen und Dir kleine Auszeiten verschaffen kann.
Genieße Deine (Sommer)zeit!
Sommerliche Grüße
Deine Gabriele Vincke
PS: In unseren Blog unter https://gabrielevincke.com/blog/ findest Du weitere interessante Artikel.
von Gabriele Vincke | 05. September 2023 | Gehirn, Gesundheit, Lernen, Neuro News, Stress
Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement – AFNB
Quellnachweis: AFNB NeuroNews vom 17.04.2023
Wie sich hoher Blutdruck auf die psychische Gesundheit auswirkt
Unsere psychische Gesundheit und die unseres Herz-Kreislauf-Systems stehen in einer komplexen Wechselwirkung.
Mehrere Studien haben bereits über einen Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit und Bluthochdruck berichtet, mit gemischten oder sogar widersprüchlichen Ergebnissen.
Die ForscherInnen vom MPI CBS haben nun in ihrer Studie die Beziehung zwischen psychischer Gesundheit, höherem Blutdruck und Bluthochdruck bei Mitte 60-Jährigen tiefgehend analysiert, anhand umfangreicher psychologischer, medizinischer und bildgebender Daten aus der älteren Bevölkerung.
„Um statistisch belastbare Antworten zu erhalten, nutzten wir den extrem großen Stichprobenumfang der UK Biobank mit über 500.000 Studienteilnehmer:innen.
Quelle: Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften
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von Gabriele Vincke | 02. September 2023 | Gehirn, Gesundheit, Lernen, Neuro News, Stress
Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement – AFNB
Quellnachweis: AFNB NeuroNews vom 14.04.2023
Wie Gene, Hirneigenschaften und Intelligenz zusammenhängen
Erstmals analysierte das Team Gene, verschiedene Hirneigenschaften und Verhalten gemeinsam.
Intelligenz ist zum Teil genetisch bedingt. Es gibt Studien, die belegen, dass gewisse Genvariationen mit besseren Leistungen in Intelligenztests verknüpft sind.
Andere Studien zeigen, dass unterschiedliche Hirneigenschaften, zum Beispiel eine effiziente Vernetzung, mit Intelligenz zusammenhängen. Erstmals haben Forschende nun alle drei Parameter – Gene, unterschiedliche Hirneigenschaften und Verhalten – gleichzeitig untersucht.
Mit Genanalysen, kernspintomografischen Aufnahmen und Intelligenztests wies das Team nach, welche Hirneigenschaften das Bindeglied zwischen Genen und Verhalten bilden.
Quelle: Ruhr-Universität Bochum
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