Dein Leben ist Deine Reise! Genieße Deine Reise – genieße Dein Leben!
Bereite Dich immer wieder auf diese, Deine ganz besondere eigene, Reise vor.
In meinen Beiträgen habe ich für Dich einige Tipps gesammelt, die Dich bestärken und Dir helfen können, Dein Leben zu einer wunderbaren Reise zu machen.
Auf die kleinen Dinge kommt es an
Mal ganz ehrlich: Wann hast Du Dich das letzte Mal über eine Kleinigkeit so richtig gefreut? So gefreut, dass es Dir ganz leicht wurde und Du lachen, hüpfen, tanzen wolltest?
Es fällt Dir gerade nicht ein? Fallen Dir jedoch gleich mehrere Situationen ein, wo Du keine Freude gespürt hast?
Das ist liegt daran, dass wir negative Ereignisse eher in unserem Gedächtnis abspeichern, um daraus lernen zu können.
Positive Ereignisse nehmen wir nicht so bewusst wahr. Deshalb ist es so wichtig, auch die kleinen Freuden im Alltag zu sehen und bewusst zu empfinden.
Durch eine positive Einstellung wirst Du auch im Zusammenleben mit Deinen Mitmenschen, mit Deinem Partner, Deiner Partnerin, Deiner Familie glücklicher. Folge Deinem Herzen und hab den Mut, Dich jeden Tag zu freuen.
Mein Tipp: Schreib Dir auf, wenn Dich etwas sehr gefreut oder glücklich gemacht hat. Nutze dazu entweder in eine Art Tagebuch oder schreib es auf einen Zettel, den Du in eine Box wirfst. Deine Glücksbox. So kannst Du jederzeit nachsehen und Dich an die schönen Momente erinnern. Diese positiven Ereignisse schenken Dir Glücksmomente, Lebensfreude – und das ist die beste Kosmetik, die es gibt.
Genieße Deine kleinen Dinge. Auf die kleinen Dinge kommt es an.
Auf geht’s!
Sei offen und mutig!
Herzliche Grüße
Deine Gabriele Vincke
PS: In unseren Blog unter https://gabrielevincke.com/blog/ findest Du weitere interessante Artikel.
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