von Gabriele Vincke | 30. August 2023 | Gehirn, Gesundheit, Lernen, Neuro News, Stress
Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement – AFNB
Quellnachweis: AFNB NeuroNews vom 12.04.2023
Wenn das Gehirn einen Gang runterschalt
Computersimulationen erklären Tempoänderungen im visuellen Cortex
Das Gehirn integriert Informationen mal schneller, mal langsamer und ändert so flexibel seine Zeitskalen. Dies ist das Ergebnis einer Studie eines internationalen Forschungsteams.
Mittels Analysen experimenteller Daten aus dem visuellen Cortex sowie Computersimulationen können die Forschenden auch erklären, wodurch unterschiedliche Zeitskalen entstehen und wie sie sich ändern: Die Struktur der neuronalen Netze bestimmt, in welchem Tempo die Integration der Information abläuft.
Quelle: Max-Planck-Institut für biologische Kybernetik
Erfahren Sie mehr dazu hier.
von Gabriele Vincke | 27. August 2023 | Gehirn, Gesundheit, Lernen, Neuro News, Stress
Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement – AFNB
Quellnachweis: AFNB NeuroNews vom 07.04.2023
Anders als gedacht
Gehirn verarbeitet Seheindrücke auch rückwärts
Warten wir auf der Straße auf jemanden, mit dem wir verabredet sind, erkennen wir die Person meistens oft schon von Weitem zwischen anderen Menschen. Unser Gehirn bewältigt diese Alltagssituation sehr effektiv, denn wir müssen nicht jede Person von Kopf bis Fuß betrachten.
Mit dieser verdeckten Aufmerksamkeit hat sich Prof. Dr. Jens-Max Hopf mit einem Team des Leibniz-Instituts für Neurobiologie (LIN) Magdeburg und der Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg (OVGU) sowie Prof. John Tsotsos von der York University in Toronto in einer neuen Studie im Journal Science Advances beschäftigt. Sie konnten zeigen, dass die Verarbeitung auch anders funktionieren kann als man bisher immer dachte.
Quelle: Leibniz-Institut für Neurobiologie
Erfahren Sie mehr dazu hihttps://www.lin-magdeburg.de/institut/oeffentlichkeitsarbeit/pressemitteilungen/beitrag/anders-als-gedacht-gehirn-verarbeitet-seheindruecke-auch-rueckwaertser.
von Gabriele Vincke | 25. August 2023 | Achtsamkeit, Bleib entspannt, Gesundheit, Glück, Selbstvertrauen, Stress
Für Dich: Anregungen, Hilfen und Tipps, wie Du Deinen Körper und Deine Seele entspannen kannst.
(Nicht nur für die Sommerzeit geeignet 😉.)
Kleine Abenteuer
Gönn Dir kleine Abenteuer!
Warum nicht mal ein Picknick im Wald, oder wenn du hast, im eigenen Garten, planen? Geh spontan ein Eis essen oder fahr an einen See. Gönn Dir einen Kino- oder Konzertbesuch. Auch flirten bringt Spaß.
Egal ob Du das allein oder mit anderen machst, es verschafft Dir eine kleine Auszeit vom Alltag. Es entspannt Dich und verschafft Dir zusätzlich noch Zufriedenheit und Glücksgefühle.
Diese kleinen „Abenteuer“ geben Dir neue Energie.
Genieße Deine (Sommer)zeit!
Sommerliche Grüße
Deine Gabriele Vincke
PS: In unseren Blog unter https://gabrielevincke.com/blog/ findest Du weitere interessante Artikel.
von Gabriele Vincke | 24. August 2023 | Gehirn, Gesundheit, Lernen, Neuro News, Stress
Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement – AFNB
Quellnachweis: AFNB NeuroNews vom 05.04.2023
Wie ein Herz entsteht
Kölner Forschende beschreiben einen Schlüsselmechanismus, der den Entscheidungsprozess zur Bildung des Herzens in menschlichen embryonalen Stammzellen ermöglicht.
Beim Menschen bestimmt ein spezieller mRNA-Translationsschaltkreis bereits in einem frühen Stadium der Embryonalentwicklung die Kompetenz zur Herzbildung. Das ist das Ergebnis der neuen Studie eines Forschungsteams am Institut für Neurophysiologie, am Zentrum für Molekulare Medizin Köln (CMMC) und am CECAD Exzellenzcluster für Alternsforschung der Universität zu Köln unter Leitung von Juniorprofessor Dr. Leo Kurian.
Es ist bekannt, dass die Entwicklung des Herzens in den frühen Stadien der Embryogenese priorisiert wird. Unklar war bislang jedoch, welches Regulationsprogramm die Priorisierung der Herzentwicklung steuert. Kurian und sein Team untersuchten, wie die Prioritätensetzung bei der Herzentwicklung auf molekularer Ebene reguliert wird.
Sie fanden heraus, dass das Protein RBPMS (RNA-binding protein with multiple splicing) für die Entscheidung über die Bildung des Herzens verantwortlich ist, indem es die mRNA-Produktion entsprechend programmiert.
Quelle: Universität zu Köln
Erfahren Sie mehr dazu hier.
von Gabriele Vincke | 21. August 2023 | Gehirn, Gesundheit, Lernen, Neuro News, Stress
Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement – AFNB
Quellnachweis: AFNB NeuroNews vom 03.04.2023
Bundesweites Forschungsprojekt zur Förderung von Stärken und Potenzialen in der Schule geht in die Breite.
Für die zweite Phase der insgesamt auf 10 Jahre angelegten und mit 125 Millionen Euro geförderten Initiative von Bund und 16 Ländern „Leistung macht Schule“ erhält der Forschungsverbund LemaS erneut den Zuschlag.
Mit LemaS-Transfer in die Schullandschaft übernehmen Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler von 17 Universitäten die wissenschaftliche Begleitung und Beforschung der Transfer- und Implementationsprozesse in bis zu 1.300 Schulen. Gemeinsam mit Multiplikatorenteams aus LemaS-Schulen und Landesinstituten arbeiten sie an der Neugestaltung von Schule und Unterricht, um die individuellen Stärken und Potenziale der Schülerinnen und Schüler besser erkennen und fördern zu können.
Die Universität Rostock gehört zu den zentralen Standorten im Forschungsverbund.
Quelle: Forschungsverbund LemaS
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von Gabriele Vincke | 19. August 2023 | Achtsamkeit, Bleib entspannt, Gesundheit, Glück, Selbstvertrauen, Stress
Für Dich: Anregungen, Hilfen und Tipps, wie Du Deinen Körper und Deine Seele entspannen kannst.
(Nicht nur für die Sommerzeit geeignet 😉.)
Ausreichend Wasser ist wichtig
Ausreichend Wasser ist wichtig – innen wie außen!
Neben dem Trinken ist es auch wichtig, Deinen Körper zwischendurch abzukühlen, zum Beispiel durch feuchte Umschläge auf Stirn oder Nacken.
Auch kannst Du Deine Unterarme unter fließendes kaltes Wasser halten oder ein kühles Fußbad als Erfrischung nutzen.
Wenn es Dir möglich ist, ist ein Bad im Meer oder Pool eine ganz besondere Erfrischung.
Genieße Deine (Sommer)zeit!
Sommerliche Grüße
Deine Gabriele Vincke
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von Gabriele Vincke | 18. August 2023 | Gehirn, Gesundheit, Lernen, Neuro News, Stress
Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement – AFNB
Quellnachweis: AFNB NeuroNews vom 31.03.2023
Wettbewerb zwischen den Gehirnhälften im Schlaf
Beim Menschen beginnt der Schlaf mit einer langen Slow-Wave-Phase
Der Mensch ist beidseitig symmetrisch. Unser Gehirn besteht aus zwei Hälften, den so genannten Hemisphären, die über spezielle Faserbahnen, die durch die Mittellinie verlaufen, miteinander kommunizieren. Jede Hemisphäre ist für die Sinneswahrnehmungen (Sehen, Hören, Tasten) und die motorische Steuerung der gegenüberliegenden Körperhälfte zuständig, aber dank der ständigen Kommunikation zwischen den Hemisphären sind wir uns dieser Aufteilung der Funktionen im Allgemeinen nicht bewusst. Auch beim Menschen sind die beiden Hemisphären auf bestimmte Funktionen spezialisiert: So befinden sich beispielsweise die Sprachbereiche in der Regel in der linken Hemisphäre.
Quelle: Max-Planck-Institut für Hirnforschung
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von Gabriele Vincke | 15. August 2023 | Gehirn, Gesundheit, Lernen, Neuro News, Stress
Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement – AFNB
Quellnachweis: AFNB NeuroNews vom 29.03.2023
So beginnt das Sehen
Es ist nur eine winzige Veränderung eines Proteins in unserer Netzhaut
Forschende am Paul Scherrer Institut PSI haben den molekularen Vorgang entschlüsselt, der als Allererstes im Auge abläuft, wenn Licht auf die Netzhaut trifft.
Die Vorgänge, die in einem Bruchteil einer billionstel Sekunde ablaufen, sind die Voraussetzung dafür, dass wir sehen können.
Quelle: Paul Scherrer Institut (PSI)
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von Gabriele Vincke | 13. August 2023 | Achtsamkeit, Bleib entspannt, Gesundheit, Glück, Selbstvertrauen, Stress
Für Dich: Anregungen, Hilfen und Tipps, wie Du Deinen Körper und Deine Seele entspannen kannst.
(Nicht nur für die Sommerzeit geeignet 😉.)
Sport ist ein gutes Ventil
Sport ist ein gutes Ventil um Stress und Aufregung abzubauen. Gehe schwimmen, joggen oder walken. Auch Schattenboxen ist einen Versuch wert…
Egal, was Dir Spaß macht: Bewegung ist gesund und kann Dir helfen, ausgeglichener zu werden. Sie nimmt die Anspannung, reduziert Stress und stärkt Dein Selbstwertgefühl.
An heißen Tagen ist es ratsam, körperliche Anstrengungen in die frühen Morgen- oder Abendstunden zu verlegen und nicht in der Mittagshitze den Körper zu stressen.
Genieße Deine (Sommer)zeit!
Sommerliche Grüße
Deine Gabriele Vincke
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von Gabriele Vincke | 12. August 2023 | Gehirn, Gesundheit, Lernen, Neuro News, Stress
Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement – AFNB
Quellnachweis: AFNB NeuroNews vom 27.03.2023
Diät: Gehirn verstärkt Signal an Hungersynapsen
Mögliches Ziel für Medikamente zur Bekämpfung des Jo-Jo-Effekts
Viele, die schon einmal eine Diät gemacht haben, kennen das: Nach der Diät kommt der Jojo-Effekt und die Kilos sind schnell wieder drauf.
Forschende vom Max-Planck-Institut für Stoffwechselforschung und der Harvard Medical School haben jetzt an Mäusen gezeigt, dass sich die Kommunikation im Gehirn während einer Diät ändert: Die Nervenzellen, die das Hungergefühl auslösen, erhalten ein stärkeres Signal, so dass die Mäuse nach der Diät deutlich mehr fressen und schnell an Gewicht zunehmen.
Langfristig sollen diese Erkenntnisse helfen Medikamente zu finden, die diese Verstärkung verhindern und helfen könnten das Körpergewicht nach einer Diät zu halten.
Quelle: Max-Planck-Institut
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